Mejor protector solar para un bronceado sin riesgos

Con la llegada de las altas temperaturas, es fundamental proteger la piel del sol. Elige bien y disfruta tu bronceado con el producto correcto.

El verano es una estación que invita a disfrutar el aire libre y las bondades de la naturaleza. La ropa se aligera, los días de alargan y llega el momento de las albercas, playas, parques y vacaciones. Sólo que hay un riesgo: el Sol, y es algo a lo que debemos prestar atención, porque el cáncer de piel es un tema muy actual en México, pero podemos evitar esta amenaza con pequeños cambios de hábitos al alcance de todos. Uno de ellos es elegir buenos productos para cuidar la piel. Te contamos cómo escoger el mejor protector solar para broncearte sin poner en juego tu salud.

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En primera, debes saber que no es cierto que entre más alto el factor de protección solar (FPS), mejor cuidado estarás. De hecho, diversos estudios coinciden en que un tercio de los protectores solares no funcionan tan bien como se anuncian o contienen ingredientes “alarmantes”.

Por eso es necesario escuchar los consejos de expertos para elegir el protector a conciencia, y según las particularidades de tu piel y tus antecedentes familiares, para evitar las quemaduras y el riesgo de enfermedades.

¿Cómo elegir el mejor protector solar?

Claro está que hay que comenzar por cuidarse uno mismo: principalmente, evitar las horas de sol intenso y aprovechar las sombras, adicional al uso de ropa adecuada y productos adecuados para tu piel. Puedes ver: Los mejores protectores solares para el rostro 2020

Por un lado, según los dermatólogos, los protectores o bloqueadores solares en general están mal promocionados, algo que hace que los usuarios los estimen más poderosos de lo que realmente son. Así que es importante evaluar los protectores solares según su nivel de seguridad, de protección UV, ingredientes químicos, entre otros.

La recomendación médica general, hoy en día, indica que las personas expuestas al sol deben buscar protectores solares resistentes al agua, con un factor de protección solar (SPF) por lo menos de 30 o superior. Luego, buscar uno específico según la edad y el tipo de piel.

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 ¿Cómo protegerse del sol?

  • Si uno es malo, dos son peor y así es con los rayos UV. Estos tipos pueden causar cáncer de piel: los rayos UVA, que tienen la onda más larga, penetran profundamente en la piel, la cual es menos probable que muestre signos de sobreexposición. Los rayos UVB son más cortos y tienden a dañar la capa externa de la piel, causando quemaduras solares. Ambos están relacionados con melanoma y otros cánceres de piel. La mayoría de los protectores solares que se venden hoy ayudan a la protegerse de ambos.
  • Cuando busques un protector solar, revisa que la etiqueta diga “amplio espectro”, porque eso significa que la protección es contra los dos tipos de rayos ultravioletas.
  • El número de factor de protección solar (FPS) es el nivel de protección que proporciona un protector solar contra los rayos UVB. Sin embargo, además del factor, la clave está en la cantidad de tiempo que nos exponemos al sol. Así, la protección máxima llega cuando se vuelve a aplicar la protección solar cada dos horas, para así tener una protección continua de la piel. Para obtener todo el beneficio del protector solar, hay que aplicarlo generosamente y con frecuencia.

Cremas, geles o atomizadores

Actualmente podemos encontrar una gran variedad de productos para protegernos del sol, tales como las clásicas cremas, geles y atomizadores. Expertos indican que el protector solar en aerosol es igual de eficaz que los otros dos, pero puede ser más difícil de distribuir uniformemente y de aplicar en cantidad suficiente.

Un gel lo hace más sencillo debido a que hace evidente en qué parte se aplicó, es por eso que se convierte en una buena alternativa.

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Evita estos ingredientes

Leer las etiquetas en productos para la piel es fundamental y estudios indican que debes evitar principalmente la oxibenzona: un disruptor hormonal que penetra en la piel y puede causar alergias y daños en células sanas. Además, contamina el medio ambiente.

El palmitato de retinol, un tipo de vitamina A, es un componente que se agrega a algunos protectores solares para reducir los signos de fotoenvejecimiento. Sin embargo, no es un filtro UV, y es mejor evitarlo porque puede amplificar los daños causados ​​por el sol.

Es clave no usar perfume al tomar sol: la piel se puede manchar porque las fragancias y el alcohol la fotosensibilizan.

Elige el factor

Para bloquear los rayos UV se recomiendan los rangos de 30 a 50 SPF, incluso expertos sostienen que cualquier producto mayor de 50 SPF, contrariamente a lo que se cree, no ofrece ningún beneficio adicional y suelen ser usados de manera manera inadecuada. La gente los sobreestima y lo mantiene en la piel más tiempo del debido. Además, pueden presentar riesgos para la salud por una mayor concentración de productos químicos.

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Protectores solares “eco friendly”

El protector solar “eco friendly” o “eco sustentable” propone cuidar la piel y el ecosistema al mismo tiempo. En general, tienen una fórmula que no utiliza filtros hidrosolubles, que no se disuelven en el agua, evitando el daño al medio ambiente y a los organismos marinos.

Sus componentes son únicamente biodegradables, es decir que la naturaleza posee la capacidad de degradarlos a través de un proceso biológico, generalmente a través de bacterias.

Ofrecen un agua termal activa, con propiedades calmantes y anti-irritantes. Y no contienen sustancias clasificadas como tóxicas para los organismos acuáticos.

¿Cómo proteger a los niños del sol?

Los niños a partir de los 6 meses de edad pueden usar el mismo bloqueador solar que los adultos, aunque los que están etiquetados para niños también son buenos. Lo único que debe tener en cuenta es que sea de amplio espectro y con factor de protección solar (FPS) de por lo menos 30.

Como dato importante, éste se debe aplicar siempre que se salga al exterior, ya que la luz ultravioleta atraviesa las nubes y se refleja en el agua, espejos y otras superficies. Es más: al reflejarse, los rayos se vuelven más potentes, y eso hace más importante la aplicación del protector solar.

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¿Cuál es la edad mínima para usar protector solar?

Otros estudios han comprobado que el 80 por ciento de la radiación solar que se recibe en la vida ocurre antes de los 18 años, por lo que es un momento crítico para protegerse. Los menores de un año, sin embargo, no regulan correctamente la temperatura, por lo que se aconseja no exponerlos y emplear sólo fotoprotectores a partir de los seis meses de edad.

Para los bebés de menos de seis meses, los expertos recomiendan el uso de otras medidas de protección solar, como mantenerlos a la sombra, usar sombreros y vestir ropa protectora y trajes de baño que cubran la mayor cantidad de piel posible.

Otros beneficios del protector solar

El protector solar, además de protegerte del cáncer y de las quemaduras de sol, también te ayuda a mantener la estética. El uso de bloqueador previene el fotoenvejecimiento, que incluye al conjunto de daños (arrugas, manchas y pérdida de elasticidad facial) causados por la exposición a la radiación ultravioleta.

¿Qué ropa usar para protegerse del sol?

La ropa con factor de protección ultravioleta (FPU), una novedad de los últimos años, es una buena alternativa que ofrece protección constante y no necesita volver a aplicarse.

Si buscas una solución para no aplicarte protector a cada rato, la ropa con FPU puede ser útil, especialmente en niños activos que no tienen ningún interés en quedarse quietos durante unos minutos hasta repetir la aplicación del protector solar.

Muchas de esas prendas de vestir tienen FPS de 50, lo que supera a cualquier camisa normal o sombrero de tejido espeso que tienen un FPS de alrededor de 15. La ropa con FPU también está confeccionada para mojarse, lo que permite a los niños llevarla puesta en el agua.

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