Conoce los beneficios de las áreas verdes al comprar una casa

Los espacios verdes mejoran nuestras vidas de distintas maneras. Si vas a comprar departamento o casa, te contamos los beneficios para decirle sí al verde.

Las construcciones en zonas verdes se posicionan hoy en día como una de las opciones más buscadas para vivir, a nivel mundial. Bien sea una casa o un departamento, las viviendas rodeadas de campos y de vegetación, son las grandes favoritas para las personas que quieren llevar una vida tranquila y alejada del ruido y la congestión de la ciudad.

Si bien es cierto que vivir en un lugar rodeado por la naturaleza puede ayudar mucho a nuestra calidad de vida, también es cierto que, en el caso de los niños, el desarrollo cerebral mejora considerablemente.

Te contamos más a detalle alguno de estos beneficios:

Beneficios de las áreas verdes al comprar una casa

1. Combate el estrés y la depresión

Es más que sabido que el contacto con la naturaleza es el mejor antidepresivo y antiestrés natural que existe. Está demostrado que disfrutar un rato al día de un paseo por el campo o el parque hace que disminuyan los niveles de estrés o ansiedad que el día a día en la gran ciudad nos hace alcanzar.

Beneficios de las áreas verdes

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Tendemos a enfocarnos en la salud física, pero la salud mental (la cual está también relacionada a la salud física) posiblemente depende más de la exposición regular a espacios verdes. Vivir en vecindarios con altos niveles de verde está directamente relacionado a los bajos niveles de ansiedad, depresión y estrés. Si estás pensando en mudarte a un departamento, ten en cuenta que las personas que se mudan a un vecindario “más verde” disfrutan de una mejora en la salud mental en los años siguientes, en comparación con las personas que viven en colonias “menos verdes”.

2. Mejora la calidad del aire que respiramos

Otro de los problemas que sufren las grandes ciudades en nuestro país y en el resto del mundo es la contaminación. Esta puede ser causa -directa o indirectamente- de infinidad de enfermedades e incluso de una muerte prematura, según varios estudios científicos. Rodearse de zonas verdes es una apuesta segura para paliar los efectos de la contaminación a la que nos exponemos todos los días.

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3. Aumenta la actividad física

Al estar rodeados de campo, parques o senderos verdes, nuestros planes cambian. ¿Quién no se despierta un domingo con ganas de salir a correr o hacer yoga?

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Cuanto más nos encontramos cerca a espacios verdes, mayores son las posibilidades de ser activos físicamente. Mucho más aún, los espacios verdes promueven un tipo preciso de actividad física, que en la actualidad nos falta a muchos practicar: el caminar.

4. Mejora el sueño

Cuando vamos a acampar, nuestro sueño usualmente mejora y en lugar de quedarnos despiertos pasada la media noche, nos da ganas de acostarnos a dormir apenas se hace oscuro y nos despertamos renovados como nunca antes. La disminución de luz artificial permite a nuestro ritmo circadiano natural dictar sus hábitos de sueño. Ciertamente, esto influye de manera significativa, pero ¿qué pasa si la presencia de espacios verdes también influye en dicha acción? Un estudio reciente encontró evidencia de tal efecto, con habitantes de ciudades que viven cerca a espacios verdes, los cuales reportaron hábitos saludables de sueño.

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5. Los espacios verdes nos hacen más productivos

La exposición a espacios verdes involucra nuestra atención involuntaria, el tipo de enfoque suave en donde vemos, escuchamos y olemos datos sensoriales sin dedicar gran cantidad de energía del cerebro en la misma. Esto restaura nuestra atención voluntaria, el tipo de enfoque difícil que requerimos para concentrarnos en tareas relacionadas con el trabajo y ser productivos. Incluso una breve exposición a imágenes de escenas naturales restaura nuestra capacidad de atención, nuestra capacidad de concentrarnos en una tarea determinada sin distraernos.

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6. Son ideales para los más pequeños

Los niños ya lo saben. Los llevas al bosque o al parque y saben exactamente lo que tienen que hacer. Ellos corren, saltan, suben a los árboles, buscan insectos, se ensucian, recogen hojas, inventan juegos y exhiben una gran sonrisa en su rostro. Esto es razón suficiente para proporcionarles acceso a espacios verdes. Asimismo, existen pruebas que indican los beneficios fisiológicos y mentales para ellos, que incluyen: aumento en los resultados de pruebas en niños “naturalmente inteligentes”, mejora en la autodisciplina y autocontrol, mejora en la función cognitiva y la concentración, reducción de estrés en niños estresados.

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Así que si vas a invertir en comprar o alquilar,invierte de paso en tu salud, y elige áreas verdes para establecerte.

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